Las pruebas de velocidad al igual que otras pruebas u otros deportes, son el resultado de un buen desarrollo de todas las capacidades físicas y condicionales, para así aprovechar al máximo las cualidades y aptitudes de nuestros alumnos, por medio de una adecuada planificación y seguimiento, poniendo énfasis en el cuidado de su salud y bienestar para evitar en lo posible lesiones, y que el alumno vea reflejados en su persona los beneficios que la practica deportiva trae para su vida cotidiana y formación profesional.
REFERENCIAS
ttps://www.youtube.com/watch?v=sCJL1HOOnLY
http://www.efdeportes.com/
Grosser, M.: Entrenamiento
de la velocidad. Ed. Martínez Roca, Barcelona, 1992.
- Ortiz, R; Tenis: Potencia,
velocidad y movilidad. Edit. INDE, 2004.
- Grosser; Manual de Alto
Rendimiento Deportivo, Edit .Martinez Roca, 1989.
- Joan Rius Sant, Metodoligia y técnicas del atletismo, ed.
Paidotribo, Barcelona, 2005.
- Manual de Atletismo de la IAAF.
AVANCE DE CONOCIMIENTOS BÁSICOS
En el siguiente enlace podrás ver un vídeo sobre la metodología de las pruebas de velocidad.
